Categorie Yoga

Beter leren voelen

Ben jij een denker of een voeler? Benader je uitdagingen vanuit het hoofd en vertrouw je op je verstand? Of voel jij welke oplossing het beste is en vertrouw je op je gevoel? Het één is niet beter dan het…

Thich Nhat Hanh

Thich Nhat Hanh, boeddhistische monnik afkomstig uit Vietnam, is overleden op 22 januari 2022. Hanh was naast monnik ook oprichter van Mindfulness, dichter en vredesactivist. Thây (aanspreektitel voor leraar) is de spiritueel leraar en leider van de internationale Plum Village-gemeenschap. Deze gemeenschap…

Kundalini Yoga is terug!

Op vrijdagavond van 18.30-19.45  uur geeft Natasja Korda Kundalini Yoga. In een Kundalini Yogales worden fysieke houdingen, ademhalingstechnieken, mantra’s en meditatie gecombineerd om de Kundalini energie te activeren en in balans te brengen. Kundalini Yoga versterkt het bewustzijn, verhoogt de…