Thich Nhat Hanh

Onlangs is Thich Nhat Hanh, boeddhistische monnik afkomstig uit Vietnam, overleden op 22 januari 2022. Hanh was naast monnik ook  oprichter van Mindfulness, dichter en vredesactivist. Thây (aanspreektitel voor leraar) is de spiritueel leraar en leider van de internationale Plum Village-gemeenschap. Deze gemeenschap is in 1982 van start gegaan met de vestiging van het klooster en meditatiecentrum Plum Village in Zuid-Frankrijk. Tijdens deLees meer

Kinderatelier

Deze herfst vindt de tweede editie van Het Kinderatelier plaats. Drie zaterdagen lang openen Ilse Wienhoven en Sascha Mulder het atelier in de ruimte van Yoga Campus Arnhem, waar schilderen, muziek maken en dansen centraal staan. Iedere dag wordt afgesloten met kinderyoga. Aanmelden voor 27 november, 4 december of 11 december kan via kinderatelierarnhem@gmail.com.

Twee weken gratis yoga en tai chi

Twee weken gratis Yoga en Tai Chi bij Yoga Campus Arnhem! Want het is weer (bijna) september, de maand waarin we elk jaar twee weken gratis lessen aanbieden. Dit jaar van 7 t/m 20 september. De vakantie zit er voor velen op, het hele zomerse weer heeft ook zijn tijd gehad, we gaan ons met z’n allen klaarmaken voor hetLees meer

Het Kinderatelier: deze zomer op de zaterdagen!

In de ruimte van Yoga Campus Arnhem openen Ilse Wienhoven en Sascha Mulder deze zomervakantie de deuren van Het Kinderatelier Arnhem. Het Kinderatelier is geïnspireerd op de Italiaanse, pedagogische benadering Reggio Emilia. Hierin staan de ontwikkeling van eigen identiteit, zelfstandigheid en creatieve ontwikkeling van een kind centraal. Schilderen in de binnentuin van ons kinderatelier, dansen op de muziek van vioolLees meer

Corona protocol

Vanaf 1 juli mogen we weer binnen lesgeven, daar zijn we heel blij mee. Uiteraard houden we ons aan de RIVM maatregelen. Wat dit praktisch inhoudt voor meedoen aan een les bij Yoga Campus Arnhem, lees je hieronder: We laten 1,5 meter ruimte tussen de cursisten onderling en de cursist en de docent. Neem zoveel mogelijk je eigen mat meeLees meer

Extra les op dinsdagavond!

Vanaf september komt er een extra les bij op ons rooster. Inge Niekamp geeft op dinsdagavond van 20:30 – 21:45 uur Mindfull Hatha Yoga. Een rustige yogales zodat je daarna goed kunt slapen. Ben je nieuwsgierig naar meer? Kijk op haar docentenpagina en op haar eigen website voor meer informatie.

Staan als een BOOM

Met deze oefening begint onze docent Nicolette de Vos altijd haar Tai Chi / QiGong les. “Staan als een boom” is een fijne oefening om even tot rust te komen en goed te kunnen aarden. Je gaat letterlijk uit je hoofd en in je lichaam.   De oefening Zet je voeten naast elkaar, stap een beetje uit en als deLees meer

Nikkie neemt Kundaliniles over

Vanaf 1 januari 2020 heeft Nikkie de Kundaliniles van woensdag 19 uur overgenomen van Marijke.  Nikkie is naast yogadocent professioneel zangeres. In 2016 studeerde ze af op het conservatorium van Artez: Hoofdvak zang Jazz&Pop. Haar scriptie schreef ze over de invloed van muziek op het brein. Sindsdien werkt ze met verschillende producers samen, organiseert ze mantra cirkels en is ze oaLees meer

Heerlijk recept van docent Leo: Piccalilly

Altijd weer blij als ik een potje op tafel zie staan, het mooie warme geel met allerlei stukjes rood, wit en groen. De geur prikkelt en de smaak is kruidig, zoet en zuur tegelijk, prima tegenhanger voor een wat zware kost. Om balans te brengen in de maaltijd. In Azië kennen ze natuurlijk de curry’s, atjar’s allerlei groente’s in hetLees meer

Twee gratis lessen in januari – yoga en tai chi

Het is weer januari! Nieuw jaar, nieuw decennium zelfs, nieuwe plannen en ontwikkelingen, nieuwe uitdagingen… Dat klinkt allemaal veelbelovend, maar natuurlijk komen er in 2020 ook momenten die minder leuk en prettig zijn, waarbij je misschien wel een beetje hulp gebruiken. Bij Yoga Campus Arnhem bieden we verschillende soorten Yoga en Tai Chi aan. In een rustige omgeving en eenLees meer