Twee weken gratis yoga en tai chi
Twee weken gratis Yoga en Tai Chi bij Yoga Campus Arnhem! Want het is weer (bijna) september, de maand waarin we elk jaar twee weken gratis lessen aanbieden. Dit jaar van 7 t/m 20 september. De vakantie zit er voor velen op, het hele zomerse weer heeft ook zijn tijd gehad, we gaan ons met z’n allen klaarmaken voor hetLees meer
Het Kinderatelier: deze zomer op de zaterdagen!
In de ruimte van Yoga Campus Arnhem openen Ilse Wienhoven en Sascha Mulder deze zomervakantie de deuren van Het Kinderatelier Arnhem. Het Kinderatelier is geïnspireerd op de Italiaanse, pedagogische benadering Reggio Emilia. Hierin staan de ontwikkeling van eigen identiteit, zelfstandigheid en creatieve ontwikkeling van een kind centraal. Schilderen in de binnentuin van ons kinderatelier, dansen op de muziek van vioolLees meer
Corona protocol
Vanaf 1 juli mogen we weer binnen lesgeven, daar zijn we heel blij mee. Uiteraard houden we ons aan de RIVM maatregelen. Wat dit praktisch inhoudt voor meedoen aan een les bij Yoga Campus Arnhem, lees je hieronder: We laten 1,5 meter ruimte tussen de cursisten onderling en de cursist en de docent. Neem zoveel mogelijk je eigen mat meeLees meer
Extra les op dinsdagavond!
Vanaf september komt er een extra les bij op ons rooster. Inge Niekamp geeft op dinsdagavond van 20:30 – 21:45 uur Mindfull Hatha Yoga. Een rustige yogales zodat je daarna goed kunt slapen. Ben je nieuwsgierig naar meer? Kijk op haar docentenpagina en op haar eigen website voor meer informatie.
Staan als een BOOM
Met deze oefening begint onze docent Nicolette de Vos altijd haar Tai Chi / QiGong les. “Staan als een boom” is een fijne oefening om even tot rust te komen en goed te kunnen aarden. Je gaat letterlijk uit je hoofd en in je lichaam. De oefening Zet je voeten naast elkaar, stap een beetje uit en als deLees meer
Nikkie neemt Kundaliniles over
Vanaf 1 januari 2020 heeft Nikkie de Kundaliniles van woensdag 19 uur overgenomen van Marijke. Nikkie is naast yogadocent professioneel zangeres. In 2016 studeerde ze af op het conservatorium van Artez: Hoofdvak zang Jazz&Pop. Haar scriptie schreef ze over de invloed van muziek op het brein. Sindsdien werkt ze met verschillende producers samen, organiseert ze mantra cirkels en is ze oaLees meer
Heerlijk recept van docent Leo: Piccalilly
Altijd weer blij als ik een potje op tafel zie staan, het mooie warme geel met allerlei stukjes rood, wit en groen. De geur prikkelt en de smaak is kruidig, zoet en zuur tegelijk, prima tegenhanger voor een wat zware kost. Om balans te brengen in de maaltijd. In Azië kennen ze natuurlijk de curry’s, atjar’s allerlei groente’s in hetLees meer
