Corona protocol
Vanaf 1 juli mogen we weer binnen lesgeven, daar zijn we heel blij mee. Uiteraard houden we ons aan de RIVM maatregelen. Wat dit praktisch inhoudt voor meedoen aan een les bij Yoga Campus Arnhem, lees je hieronder: We laten 1,5 meter ruimte tussen de cursisten onderling en de cursist en de docent. Neem zoveel mogelijk je eigen mat meeLees meer
Extra les op vrijdagavond!
Vanaf september komt er een extra les bij op ons rooster. Inge Niekamp geeft op die avond van 20:30 – 21:45 uur Mindfull Hatha Yoga. Rustige yogales die helemaal past bij de vrijdagavond. Om de werkweek los te laten en je weekend relaxed te starten. Ben je nieuwsgierig naar meer? Kijk op haar docentenpagina en op haar eigen website voorLees meer
Staan als een BOOM
Met deze oefening begint onze docent Nicolette de Vos altijd haar Tai Chi / QiGong les. “Staan als een boom” is een fijne oefening om even tot rust te komen en goed te kunnen aarden. Je gaat letterlijk uit je hoofd en in je lichaam. De oefening Zet je voeten naast elkaar, stap een beetje uit en als deLees meer
Nikkie neemt Kundaliniles over
Vanaf 1 januari 2020 heeft Nikkie de Kundaliniles van woensdag 19 uur overgenomen van Marijke. Nikkie is naast yogadocent professioneel zangeres. In 2016 studeerde ze af op het conservatorium van Artez: Hoofdvak zang Jazz&Pop. Haar scriptie schreef ze over de invloed van muziek op het brein. Sindsdien werkt ze met verschillende producers samen, organiseert ze mantra cirkels en is ze oaLees meer
Heerlijk recept van docent Leo: Piccalilly
Altijd weer blij als ik een potje op tafel zie staan, het mooie warme geel met allerlei stukjes rood, wit en groen. De geur prikkelt en de smaak is kruidig, zoet en zuur tegelijk, prima tegenhanger voor een wat zware kost. Om balans te brengen in de maaltijd. In Azië kennen ze natuurlijk de curry’s, atjar’s allerlei groente’s in hetLees meer
Twee gratis lessen in januari – yoga en tai chi
Het is weer januari! Nieuw jaar, nieuw decennium zelfs, nieuwe plannen en ontwikkelingen, nieuwe uitdagingen… Dat klinkt allemaal veelbelovend, maar natuurlijk komen er in 2020 ook momenten die minder leuk en prettig zijn, waarbij je misschien wel een beetje hulp gebruiken. Bij Yoga Campus Arnhem bieden we verschillende soorten Yoga en Tai Chi aan. In een rustige omgeving en eenLees meer
Gratis lessen bij Yoga Campus Arnhem
Gratis lessen bij Yoga Campus Arnhem! Onze yoga en tai chi-lessen zijn van maandag 16 september t/m zondag 29 september voor starters gratis mee te doen. Het nieuwe seizoen is nu echt weer helemaal begonnen. Wij van Yoga Campus Arnhem zijn uitgerust en opgeladen door de vakantie en hebben weer veel zin om onze lessen voor jullie te geven. NaastLees meer
